Kursschwerpunkte:
- Yogahaltungen (sanfte Asanapraxis)
- Atem- & Entspannungstechniken
Mitzubringen:
- bequeme Kleidung (sportlich)
- Wollsocken
- Decke (evtl. Kissen)
Kursangebote:
- für Harmonie zwischen Körper & Seele
- zur Stärkung des Immunsystems
- zum Abbau von Stress
- für jedes Fitnesslevel
Neue Kurse nach den Osterferien 2026 (Anmeldung ab 09.03.2026 möglich)
Kurs für Einsteiger: mittwochs 16:00 – 17:15 Uhr
Kurs für Fortgeschrittene: mittwochs 17:30 – 18:45 Uhr
Ort: EMTV-Gymnastikraum
Trainerin: Nicole Karl
(DTB-Yogalehrerin/ Mastermodul - 500+ Stunden)
Mitzubringen:
- Matte
- Handtuch
- Getränk (Wasser)
Neue Kurse nach den Osterferien 2026 (Anmeldung ab 09.03.2026 möglich)
Kurs für 60Plus (mit Stuhl): mittwochs 17:00 - 17:45 Uhr
Kurs für Einsteiger: mittwochs 18:00 – 18:45 Uhr
Ort: Olympiahalle (Pestalozzistr. 2)
Trainerin:
Franca Böwig (lizensierte Pilates-Trainerin, ÜL für Gesundheit & Fitness)
