Übersicht
(c) mk
- Ballsportgruppe: Spiel & Spaß mit diversen Ballsportarten
- Bleibfit 60Plus: Ausdauertraining & Kräftigungsübungen für über 60jährige
- BodyWorkout: ganzheitliches Körpertraining mit Kleingeräten
- Cardiofitness: Konditions- und Kraftausdauertraining (nach Reha-Verordnung Herzsport)
- EasyYoga/ Atem-Schule - mit Yoga dem Atem 'Flügel' verleihen: für Teilnehmer:Innen mit Beeinträchtigung/ Erkrankungen der Atemorgane
- Entspannt bewegen: Mobilisations- und sanfte Kräftigungsübungen/ Workout für Körper & Seele
- Er & Sie-Fitness: moderates Ausdauer- und Krafttraining (nicht nur für Paare)
- Fit nach 8/ Fit nach 9: intensives Kraft- und Konditionstraining
- FitnessMix (Frauen): vielfältiges Fitnesstraining für Frauen mit Ausdauer-, Kraft- und Koordinationselementen
- Fit & Vital: Fitnesstraining - intensiv, kraftvoll & dynamisch
- Gesund & Munter (Frauen): ganzheitliches Bewegungsprogramm für Frauen
- Rückenfitness: spezielle Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen rund um die Wirbelsäule
- Sportiv am Donnerstag: Fitnesstraining für den ganzen Körper
Sportangebote F&G
ab 01.12.2021
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Gern können Sie unsere Angebote bei einem Schnuppertraining testen.
Für die Auswahl der richtigen Sportgruppe und weiteren Rückfragen stehen wir Ihnen jeder Zeit gerne zur Verfügung.
