Angebote

Jedes Lied bietet eine Choreographie voller Spaß und einfacher Bewegungen, meist zu lateinamerikanischer Musik. Für alle, die Musik und Tanz lieben.

Ein sanftes Bewegungstraining, um  orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.

(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)

It's Power-Time. Alles, was Dich ins Schwitzen bringt,den Puls in die Höhe treibt und den Stoffwechsel effektiv anregt.

Das speziell auf frisch gebackene Mütter abgestimmte Sport- und Bewegungsprogramm beinhaltet Tanzen und gezielte Übungen zur Kräftigung und Straffung. Die Babys sind in der Trage dabei und können in alle Übungen eingebunden werden.

8 Wochen Kursangebot

Orthopädische Rehagymnastik - Yoga -
(für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar)

Eine ganzheitliches Bewegungstraining, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Beweglichkeit, Kraft für die Körpermitte und Verbesserung des Atembewusstseins.

Ein sanftes Bewegungstraining, um  orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.

Speziell für Teilnehmer mit Gelenkersatz (Hüfte, Knie...)

Ein sanftes Bewegungstraining, um  orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.

(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)

ab 6 Jahre

Der Trendsport auch für die Kids! Der Reifen macht die Moves. Mit dem HulaHoop wird gehüpft, getanzt oder gespielt - hier ist alles dabei - Spaß garantiert!

4-7 Jahre

Spaß, Abenteuer, Bewegung und Musik. Kleine und große Spiele, Hindernisparcours oder Bewegung zur Musik fördert Koordination, Teamwork, Motorik ...

ab 10 Jahren

Hier dreht sich alles rund ums Trampolin! Hüpfen in Verbindung mit Musik begeistert Groß und Klein, fördert Kondition, Koordination und Konzentration.

Schon die Kleinsten tanzen und klatschen in die Hände, sobald sie Musik hören.
Hier kann jeder "Zwerg" mittanzen, mitspielen (zusammen mit einer Bezugsperson).
Neben dem Spaßfaktor wird die musikalische und motorische Entwicklung der Kinder sowie ihr Sozialverhalten effektiv gefördert.

Krafttraining für Teens ab 12 Jahre

Lerne verschiedene Arten von Krafttraining kennen. Im Studiobereich, im OutdoorPark, in der Halle, mit Hanteln, Kettlebells oder Fitnessbändern...

Trommeln und Bewegen zu neuen und alten Lieblingssongs...das ist Fit4Drums! Hier kannst Du Dich auspowern, abreagieren und viel Spaß haben.

4-6 Jahre

Hier dürfen sich die Kleinen wie kleine Ballerinas fühlen. Erste Ballett Grundlagen und die spielerische Schulung des Körpers stehen im Mittelpunkt.

Ein sanftes Bewegungstraining, um  orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren.

Vorrangig für Teilnehmer nach Krebserkrankung - für Vie Vitale Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -

Ein sanftes Bewegungstraining, um  orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.

(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)

Das Cardio-Workout auf dem Trampolin. Einfache Choreographien zu mitreißender Musik.

Ein sanftes Bewegungstraining, um  orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.

(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)

Ein Cardiotraining mit dem Step zu motivierender Musik.

High Intensitiv Interval Training
Bringt Dich an Deine körperlichen Grenzen und Fett zum Schmelzen!

Ein starker Rücken macht Dich fit für den Alltag! Hier erwarten Dich gezielte Übungen für die gesamte Rumpfmuskulatur. Kraft, Beweglichkeit, Entspannung.

Das optimale Cardiotraining auf dem Indoor-Bike. In der Gruppe, mit motivierender Musik macht es extra viel Spaß!

Jedes Lied bietet eine Choreographie voller Spaß und einfacher Bewegungen, meist zu lateinamerikanischer Musik. Für alle, die Musik und Tanz lieben.

Ein sanftes Bewegungstraining, um  orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.

(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)

Kräftiger, ausdauernder, beweglicher und flinker durch stetig wechselnde Belastungen und die Fettdepots werden gesprengt. Es gibt kein falsches Wetter, nur falsche Kleidung!