Angebote
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 08:30 – 09:15 |
Angebot: | Zumba |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Zumba
Jedes Lied bietet eine Choreographie voller Spaß und einfacher Bewegungen, meist zu lateinamerikanischer Musik. Für alle, die Musik und Tanz lieben.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 08:30 – 09:15 |
Montag | 19:35 – 20:20 |
Mittwoch | 18:30 – 19:15 |
Donnerstag | 18:00 – 18:45 |
Freitag | 08:30 – 09:15 |
Freitag | 17:00 – 17:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 08:45 – 09:30 |
Angebot: | Orth. Rehagymnastik |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Orth. Rehagymnastik
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 08:45 – 09:30 |
Montag | 10:35 – 11:20 |
Montag | 17:00 – 17:45 |
Montag | 17:55 – 18:40 |
Dienstag | 08:15 – 09:00 |
Dienstag | 10:00 – 10:45 |
Dienstag | 10:55 – 11:40 |
Dienstag | 16:55 – 17:40 |
Mittwoch | 20:10 – 20:55 |
Donnerstag | 09:15 – 10:00 |
Donnerstag | 17:00 – 17:45 |
Freitag | 11:00 – 11:45 |
Freitag | 17:00 – 17:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 09:20 – 10:05 |
Angebot: | Fatburner |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Fatburner
It's Power-Time. Alles, was Dich ins Schwitzen bringt,den Puls in die Höhe treibt und den Stoffwechsel effektiv anregt.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 09:20 – 10:05 |
Mittwoch | 16:50 – 17:35 |
Samstag | 10:10 – 10:55 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 09:30 – 10:15 |
Angebot: | Mama fit - Baby mit |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Mama fit - Baby mit
Das speziell auf frisch gebackene Mütter abgestimmte Sport- und Bewegungsprogramm beinhaltet Tanzen und gezielte Übungen zur Kräftigung und Straffung. Die Babys sind in der Trage dabei und können in alle Übungen eingebunden werden.
8 Wochen Kursangebot
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 09:30 – 10:15 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 09:40 – 10:25 |
Angebot: | Yoga/Orth. Rehagymn. |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Yoga/Orth. Rehagymn.
Orthopädische Rehagymnastik - Yoga -
(für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar)
Eine ganzheitliches Bewegungstraining, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Beweglichkeit, Kraft für die Körpermitte und Verbesserung des Atembewusstseins.
Rücken-Yoga (auch für Reha)
Yogapraxis mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 09:40 – 10:25 |
Dienstag | 20:05 – 20:50 |
Freitag | 11:30 – 12:15 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 10:35 – 11:20 |
Angebot: | Endoprothetik/Orth. Rehagymn |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Endoprothetik/Orth. Rehagymn
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
Speziell für Teilnehmer mit Gelenkersatz (Hüfte, Knie...)
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 10:35 – 11:20 |
Donnerstag | 10:10 – 10:55 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 10:35 – 11:20 |
Angebot: | Orth. Rehagymnastik |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Orth. Rehagymnastik
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 08:45 – 09:30 |
Montag | 10:35 – 11:20 |
Montag | 17:00 – 17:45 |
Montag | 17:55 – 18:40 |
Dienstag | 08:15 – 09:00 |
Dienstag | 10:00 – 10:45 |
Dienstag | 10:55 – 11:40 |
Dienstag | 16:55 – 17:40 |
Mittwoch | 20:10 – 20:55 |
Donnerstag | 09:15 – 10:00 |
Donnerstag | 17:00 – 17:45 |
Freitag | 11:00 – 11:45 |
Freitag | 17:00 – 17:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 15:00 – 15:45 |
Angebot: | HulaHoop Kids |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
HulaHoop Kids
ab 6 Jahre
Der Trendsport auch für die Kids! Der Reifen macht die Moves. Mit dem HulaHoop wird gehüpft, getanzt oder gespielt - hier ist alles dabei - Spaß garantiert!
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 15:00 – 15:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 15:00 – 15:45 |
Angebot: | Power Kids |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Power Kids
4-7 Jahre
Spaß, Abenteuer, Bewegung und Musik. Kleine und große Spiele, Hindernisparcours oder Bewegung zur Musik fördert Koordination, Teamwork, Motorik ...
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 15:00 – 15:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 16:00 – 16:45 |
Angebot: | Jumping Teens |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Jumping Teens
ab 10 Jahren
Hier dreht sich alles rund ums Trampolin! Hüpfen in Verbindung mit Musik begeistert Groß und Klein, fördert Kondition, Koordination und Konzentration.
Jumping Teens ab 10 Jahre
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 16:00 – 16:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 16:00 – 16:45 |
Angebot: | Tanz-Zwerge |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Tanz-Zwerge
Schon die Kleinsten tanzen und klatschen in die Hände, sobald sie Musik hören.
Hier kann jeder "Zwerg" mittanzen, mitspielen (zusammen mit einer Bezugsperson).
Neben dem Spaßfaktor wird die musikalische und motorische Entwicklung der Kinder sowie ihr Sozialverhalten effektiv gefördert.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 16:00 – 16:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 17:00 – 17:45 |
Angebot: | Fit&Strong4Teens |
Ort: | Vie Vitale Gerätebereich |
Fit&Strong4Teens
Krafttraining für Teens ab 12 Jahre
Lerne verschiedene Arten von Krafttraining kennen. Im Studiobereich, im OutdoorPark, in der Halle, mit Hanteln, Kettlebells oder Fitnessbändern...
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 17:00 – 17:45 |
Mittwoch | 16:00 – 16:45 |
Donnerstag | 16:00 – 16:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 17:00 – 17:45 |
Angebot: | Fit4Drums |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Fit4Drums
Trommeln und Bewegen zu neuen und alten Lieblingssongs...das ist Fit4Drums! Hier kannst Du Dich auspowern, abreagieren und viel Spaß haben.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 17:00 – 17:45 |
Mittwoch | 09:40 – 10:25 |
Freitag | 10:10 – 10:55 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 17:00 – 17:45 |
Angebot: | Kinder-Ballett |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Kinder-Ballett
4-6 Jahre
Hier dürfen sich die Kleinen wie kleine Ballerinas fühlen. Erste Ballett Grundlagen und die spielerische Schulung des Körpers stehen im Mittelpunkt.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 17:00 – 17:45 |
Donnerstag | 16:00 – 16:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 17:00 – 17:45 |
Angebot: | Orth. Rehagymn. nach Krebserkrankung |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 3 |
Orth. Rehagymn. nach Krebserkrankung
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren.
Vorrangig für Teilnehmer nach Krebserkrankung - für Vie Vitale Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 17:00 – 17:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 17:00 – 17:45 |
Angebot: | Orth. Rehagymnastik |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 3 |
Orth. Rehagymnastik
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)
Dieser Kurs richtet sich auch an TN nach einer Krebserkrankung
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 08:45 – 09:30 |
Montag | 10:35 – 11:20 |
Montag | 17:00 – 17:45 |
Montag | 17:55 – 18:40 |
Dienstag | 08:15 – 09:00 |
Dienstag | 10:00 – 10:45 |
Dienstag | 10:55 – 11:40 |
Dienstag | 16:55 – 17:40 |
Mittwoch | 20:10 – 20:55 |
Donnerstag | 09:15 – 10:00 |
Donnerstag | 17:00 – 17:45 |
Freitag | 11:00 – 11:45 |
Freitag | 17:00 – 17:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 17:50 – 18:35 |
Angebot: | Jumping |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Jumping
Das Cardio-Workout auf dem Trampolin. Einfache Choreographien zu mitreißender Musik.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 17:50 – 18:35 |
Dienstag | 17:50 – 18:35 |
Donnerstag | 08:15 – 09:00 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 17:55 – 18:40 |
Angebot: | Orth. Rehagymnastik |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 3 |
Orth. Rehagymnastik
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 08:45 – 09:30 |
Montag | 10:35 – 11:20 |
Montag | 17:00 – 17:45 |
Montag | 17:55 – 18:40 |
Dienstag | 08:15 – 09:00 |
Dienstag | 10:00 – 10:45 |
Dienstag | 10:55 – 11:40 |
Dienstag | 16:55 – 17:40 |
Mittwoch | 20:10 – 20:55 |
Donnerstag | 09:15 – 10:00 |
Donnerstag | 17:00 – 17:45 |
Freitag | 11:00 – 11:45 |
Freitag | 17:00 – 17:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 17:55 – 18:40 |
Angebot: | Step |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
Step
Ein Cardiotraining mit dem Step zu motivierender Musik.
Step II - anspruchsvolle, komplexe Choreographien
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 17:55 – 18:40 |
Donnerstag | 09:00 – 09:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 18:00 – 18:45 |
Angebot: | H. I. I. T. |
Ort: | Vie Vitale Outdoor Functional Park |
H. I. I. T.
High Intensitiv Interval Training
Bringt Dich an Deine körperlichen Grenzen und Fett zum Schmelzen!
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 18:00 – 18:45 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 18:45 – 19:30 |
Angebot: | RückenTopFit |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
RückenTopFit
Ein starker Rücken macht Dich fit für den Alltag! Hier erwarten Dich gezielte Übungen für die gesamte Rumpfmuskulatur. Kraft, Beweglichkeit, Entspannung.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 18:45 – 19:30 |
Donnerstag | 20:00 – 21:00 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 18:45 – 19:45 |
Angebot: | Indoor-Cycling |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Indoor-Cycling
Das optimale Cardiotraining auf dem Indoor-Bike. In der Gruppe, mit motivierender Musik macht es extra viel Spaß!
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 18:45 – 19:45 |
Mittwoch | 10:35 – 11:35 |
Mittwoch | 18:00 – 18:45 |
Mittwoch | 19:00 – 20:00 |
Freitag | 18:00 – 19:00 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 19:35 – 20:20 |
Angebot: | Zumba |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Zumba
Jedes Lied bietet eine Choreographie voller Spaß und einfacher Bewegungen, meist zu lateinamerikanischer Musik. Für alle, die Musik und Tanz lieben.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 08:30 – 09:15 |
Montag | 19:35 – 20:20 |
Mittwoch | 18:30 – 19:15 |
Donnerstag | 18:00 – 18:45 |
Freitag | 08:30 – 09:15 |
Freitag | 17:00 – 17:45 |
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 08:15 – 09:00 |
Angebot: | Orth. Rehagymnastik |
Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Orth. Rehagymnastik
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Montag | 08:45 – 09:30 |
Montag | 10:35 – 11:20 |
Montag | 17:00 – 17:45 |
Montag | 17:55 – 18:40 |
Dienstag | 08:15 – 09:00 |
Dienstag | 10:00 – 10:45 |
Dienstag | 10:55 – 11:40 |
Dienstag | 16:55 – 17:40 |
Mittwoch | 20:10 – 20:55 |
Donnerstag | 09:15 – 10:00 |
Donnerstag | 17:00 – 17:45 |
Freitag | 11:00 – 11:45 |
Freitag | 17:00 – 17:45 |
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 08:15 – 09:00 |
Angebot: | Outdoor Fitness-Mix |
Ort: | Vie Vitale Outdoor Functional Park |
Outdoor Fitness-Mix
Kräftiger, ausdauernder, beweglicher und flinker durch stetig wechselnde Belastungen und die Fettdepots werden gesprengt. Es gibt kein falsches Wetter, nur falsche Kleidung!
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
Dienstag | 08:15 – 09:00 |
Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | |||||||||||||||||||||||||||
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Montag | 08:30 – 09:15 | Zumba | Vie Vitale Kursraum 2 | |||||||||||||||||||||||||||
ZumbaJedes Lied bietet eine Choreographie voller Spaß und einfacher Bewegungen, meist zu lateinamerikanischer Musik. Für alle, die Musik und Tanz lieben. Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 08:45 – 09:30 | Orth. Rehagymnastik | Vie Vitale Kursraum 1 | |||||||||||||||||||||||||||
Orth. RehagymnastikEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. (auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...) Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 09:20 – 10:05 | Fatburner | Vie Vitale Kursraum 2 | |||||||||||||||||||||||||||
FatburnerIt's Power-Time. Alles, was Dich ins Schwitzen bringt,den Puls in die Höhe treibt und den Stoffwechsel effektiv anregt. Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 09:30 – 10:15 | Mama fit - Baby mit | Vie Vitale Kursraum 2 | |||||||||||||||||||||||||||
Mama fit - Baby mitDas speziell auf frisch gebackene Mütter abgestimmte Sport- und Bewegungsprogramm beinhaltet Tanzen und gezielte Übungen zur Kräftigung und Straffung. Die Babys sind in der Trage dabei und können in alle Übungen eingebunden werden. 8 Wochen Kursangebot Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 09:40 – 10:25 | Yoga/Orth. Rehagymn. | Vie Vitale Kursraum 1 | |||||||||||||||||||||||||||
Yoga/Orth. Rehagymn.Orthopädische Rehagymnastik - Yoga - Eine ganzheitliches Bewegungstraining, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Beweglichkeit, Kraft für die Körpermitte und Verbesserung des Atembewusstseins. Infos Zusatzinformationen: Rücken-Yoga (auch für Reha) Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 10:35 – 11:20 | Endoprothetik/Orth. Rehagymn | Vie Vitale Kursraum 1 | |||||||||||||||||||||||||||
Endoprothetik/Orth. RehagymnEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. Speziell für Teilnehmer mit Gelenkersatz (Hüfte, Knie...) Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 10:35 – 11:20 | Orth. Rehagymnastik | Vie Vitale Kursraum 2 | |||||||||||||||||||||||||||
Orth. RehagymnastikEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. (auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...) Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 15:00 – 15:45 | HulaHoop Kids | Vie Vitale Kursraum 2 | |||||||||||||||||||||||||||
HulaHoop Kidsab 6 Jahre Der Trendsport auch für die Kids! Der Reifen macht die Moves. Mit dem HulaHoop wird gehüpft, getanzt oder gespielt - hier ist alles dabei - Spaß garantiert! Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Kinder Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 15:00 – 15:45 | Power Kids | Vie Vitale Kursraum 1 | |||||||||||||||||||||||||||
Power Kids4-7 Jahre Spaß, Abenteuer, Bewegung und Musik. Kleine und große Spiele, Hindernisparcours oder Bewegung zur Musik fördert Koordination, Teamwork, Motorik ... Infos Sportart:Vie Vitale Alter:4 – 7 Jahre Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Kinder Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 16:00 – 16:45 | Jumping Teens | Vie Vitale Kursraum 2 | |||||||||||||||||||||||||||
Jumping Teensab 10 Jahren Hier dreht sich alles rund ums Trampolin! Hüpfen in Verbindung mit Musik begeistert Groß und Klein, fördert Kondition, Koordination und Konzentration. Infos Zusatzinformationen: Jumping Teens ab 10 Jahre Sportart:Vie Vitale Alter:ab 10 Jahre Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Jugendliche Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 16:00 – 16:45 | Tanz-Zwerge | Vie Vitale Kursraum 1 | |||||||||||||||||||||||||||
Tanz-ZwergeSchon die Kleinsten tanzen und klatschen in die Hände, sobald sie Musik hören. Infos Sportart:Vie Vitale Alter:2 – 3 Jahre Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Kinder Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 17:00 – 17:45 | Fit&Strong4Teens | Vie Vitale Gerätebereich | |||||||||||||||||||||||||||
Fit&Strong4TeensKrafttraining für Teens ab 12 Jahre Lerne verschiedene Arten von Krafttraining kennen. Im Studiobereich, im OutdoorPark, in der Halle, mit Hanteln, Kettlebells oder Fitnessbändern... Infos Sportart:Vie Vitale Alter:ab 12 Jahre Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Jugendliche Ort Vie Vitale Gerätebereich Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 17:00 – 17:45 | Fit4Drums | Vie Vitale Kursraum 1 | |||||||||||||||||||||||||||
Fit4DrumsTrommeln und Bewegen zu neuen und alten Lieblingssongs...das ist Fit4Drums! Hier kannst Du Dich auspowern, abreagieren und viel Spaß haben. Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 17:00 – 17:45 | Kinder-Ballett | Vie Vitale Kursraum 2 | |||||||||||||||||||||||||||
Kinder-Ballett4-6 Jahre Hier dürfen sich die Kleinen wie kleine Ballerinas fühlen. Erste Ballett Grundlagen und die spielerische Schulung des Körpers stehen im Mittelpunkt. Infos Sportart:Vie Vitale Alter:4 – 6 Jahre Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Kinder Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 17:00 – 17:45 | Orth. Rehagymn. nach Krebserkrankung | Vie Vitale Kursraum 3 | |||||||||||||||||||||||||||
Orth. Rehagymn. nach KrebserkrankungEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren. Vorrangig für Teilnehmer nach Krebserkrankung - für Vie Vitale Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar - Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 3 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 17:00 – 17:45 | Orth. Rehagymnastik | Vie Vitale Kursraum 3 | |||||||||||||||||||||||||||
Orth. RehagymnastikEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. (auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...) Infos Zusatzinformationen: Dieser Kurs richtet sich auch an TN nach einer Krebserkrankung Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 3 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 17:50 – 18:35 | Jumping | Vie Vitale Kursraum 2 | |||||||||||||||||||||||||||
JumpingDas Cardio-Workout auf dem Trampolin. Einfache Choreographien zu mitreißender Musik. Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 17:55 – 18:40 | Orth. Rehagymnastik | Vie Vitale Kursraum 3 | |||||||||||||||||||||||||||
Orth. RehagymnastikEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. (auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...) Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 3 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 17:55 – 18:40 | Step | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online | |||||||||||||||||||||||||||
StepEin Cardiotraining mit dem Step zu motivierender Musik. Infos Zusatzinformationen: Step II - anspruchsvolle, komplexe Choreographien Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 18:00 – 18:45 | H. I. I. T. | Vie Vitale Outdoor Functional Park | |||||||||||||||||||||||||||
H. I. I. T.High Intensitiv Interval Training Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Outdoor Functional Park Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 18:45 – 19:30 | RückenTopFit | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online | |||||||||||||||||||||||||||
RückenTopFitEin starker Rücken macht Dich fit für den Alltag! Hier erwarten Dich gezielte Übungen für die gesamte Rumpfmuskulatur. Kraft, Beweglichkeit, Entspannung. Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 18:45 – 19:45 | Indoor-Cycling | Vie Vitale Kursraum 2 | |||||||||||||||||||||||||||
Indoor-CyclingDas optimale Cardiotraining auf dem Indoor-Bike. In der Gruppe, mit motivierender Musik macht es extra viel Spaß! Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag | 19:35 – 20:20 | Zumba | Vie Vitale Kursraum 1 | |||||||||||||||||||||||||||
ZumbaJedes Lied bietet eine Choreographie voller Spaß und einfacher Bewegungen, meist zu lateinamerikanischer Musik. Für alle, die Musik und Tanz lieben. Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Dienstag | 08:15 – 09:00 | Orth. Rehagymnastik | Vie Vitale Kursraum 1 | |||||||||||||||||||||||||||
Orth. RehagymnastikEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. (auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...) Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Dienstag | 08:15 – 09:00 | Outdoor Fitness-Mix | Vie Vitale Outdoor Functional Park | |||||||||||||||||||||||||||
Outdoor Fitness-MixKräftiger, ausdauernder, beweglicher und flinker durch stetig wechselnde Belastungen und die Fettdepots werden gesprengt. Es gibt kein falsches Wetter, nur falsche Kleidung! Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Outdoor Functional Park Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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