Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 08:30 – 09:15 |
| Angebot: | Zumba |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Zumba
Jedes Lied bietet eine Choreographie voller Spaß und einfacher Bewegungen, meist zu lateinamerikanischer Musik. Für alle, die Musik und Tanz lieben.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 08:30 – 09:15 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Montag | 19:35 – 20:20 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Mittwoch | 18:30 – 19:15 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Freitag bis 02.05.2025 | 08:25 – 09:10 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Freitag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Freitag ab 09.05.2025 | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 08:45 – 09:30 |
| Angebot: | Orth. Rehagymnastik |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Orth. Rehagymnastik
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 08:45 – 09:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag | 10:35 – 11:20 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Montag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Montag | 20:25 – 21:10 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag ab 05.05.2025 | 18:00 – 18:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Dienstag | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 10:00 – 10:45 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Dienstag | 10:55 – 11:40 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 16:55 – 17:40 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 09:20 – 10:05 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 20:10 – 20:55 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 09:15 – 10:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag | 15:00 – 15:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag ab 08.05.2025 | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag bis 02.05.2025 | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Freitag ab 09.05.2025 | 10:45 – 11:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 09:20 – 10:05 |
| Angebot: | Fatburner |
| Ort: | Vie Vitale Outdoor |
Fatburner
It's Power-Time. Alles, was Dich ins Schwitzen bringt,den Puls in die Höhe treibt und den Stoffwechsel effektiv anregt.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 09:20 – 10:05 | Vie Vitale Outdoor |
| Mittwoch | 16:50 – 17:35 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Donnerstag | 18:00 – 18:45 | Vie Vitale Kursraum 2 / auch Online |
| Samstag | 10:10 – 10:55 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 09:40 – 10:25 |
| Angebot: | Yoga/Orth. Rehagymn. |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Yoga/Orth. Rehagymn.
Orthopädische Rehagymnastik - Yoga -
(für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar)
Eine ganzheitliches Bewegungstraining, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Beweglichkeit, Kraft für die Körpermitte und Verbesserung des Atembewusstseins.
Rücken-Yoga (auch für Reha)
Yogapraxis mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 09:40 – 10:25 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Mittwoch | 09:20 – 10:05 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Freitag bis 02.05.2025 | 11:30 – 12:15 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Freitag ab 09.05.2025 | 10:45 – 11:30 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 10:35 – 11:20 |
| Angebot: | Endoprothetik/Orth. Rehagymn |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Endoprothetik/Orth. Rehagymn
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
Speziell für Teilnehmer mit Gelenkersatz (Hüfte, Knie...)
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 10:35 – 11:20 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 10:05 – 10:50 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag bis 02.05.2025 | 09:15 – 10:00 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Freitag ab 09.05.2025 | 09:05 – 09:50 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 10:35 – 11:20 |
| Angebot: | Orth. Rehagymnastik |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Orth. Rehagymnastik
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 08:45 – 09:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag | 10:35 – 11:20 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Montag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Montag | 20:25 – 21:10 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag ab 05.05.2025 | 18:00 – 18:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Dienstag | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 10:00 – 10:45 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Dienstag | 10:55 – 11:40 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 16:55 – 17:40 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 09:20 – 10:05 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 20:10 – 20:55 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 09:15 – 10:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag | 15:00 – 15:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag ab 08.05.2025 | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag bis 02.05.2025 | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Freitag ab 09.05.2025 | 10:45 – 11:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 15:00 – 15:45 |
| Angebot: | Power Kids |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Power Kids
4-7 Jahre
Spaß, Abenteuer, Bewegung und Musik. Kleine und große Spiele, Hindernisparcours oder Bewegung zur Musik fördert Koordination, Teamwork, Motorik ...
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 15:00 – 15:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 16:00 – 16:45 |
| Angebot: | Fit&Strong4Teens |
| Ort: | Vie Vitale Gerätebereich |
Fit&Strong4Teens
Krafttraining für Teens ab 12 Jahre
Lerne verschiedene Arten von Krafttraining kennen. Im Studiobereich, im OutdoorPark, in der Halle, mit Hanteln, Kettlebells oder Fitnessbändern...
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 16:00 – 16:45 | Vie Vitale Gerätebereich |
| Mittwoch | 16:00 – 16:45 | Vie Vitale Gerätebereich |
| Donnerstag | 16:00 – 16:45 | Vie Vitale Gerätebereich |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 16:00 – 16:45 |
| Angebot: | Reha für psychische Stärke |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Reha für psychische Stärke
Raus aus dem Kopf - Rein in die Bewegung
Mit Bewegung, Spiel und Sport geht es weg von negativen Gedanken, hin zum (Wieder-)Erleben der eigenen körperlichen Fähigkeiten.
Gemeinsam gilt es einen Weg zu finden, der die körperliche und seelische Gesundheit wieder ins Gleichgewicht bringt, für mehr Lebensfreude sorgt, Ängste und Spannungen abbaut.
Geeignet für alle Erwachsenen mit psychischen Erkrankungen, wie z. B. Angst- und Panikstörungen, Depressionen, Suchterkrankungen, Essstörungen, psychotische Störungen, Borderline Syndrom, PTBS, Schizophrenie, ADHS, ...
- für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 16:00 – 16:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag | 10:05 – 10:50 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 16:00 – 16:45 |
| Angebot: | Tanz-Zwerge |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Tanz-Zwerge
Schon die Kleinsten tanzen und klatschen in die Hände, sobald sie Musik hören.
Hier kann jeder "Zwerg" mittanzen, mitspielen (zusammen mit einer Bezugsperson).
Neben dem Spaßfaktor wird die musikalische und motorische Entwicklung der Kinder sowie ihr Sozialverhalten effektiv gefördert.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 16:00 – 16:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 17:00 – 17:45 |
| Angebot: | Fit4Drums |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Fit4Drums
Trommeln und Bewegen zu neuen und alten Lieblingssongs...das ist Fit4Drums! Hier kannst Du Dich auspowern, abreagieren und viel Spaß haben.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag | 10:10 – 10:55 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 17:00 – 17:45 |
| Angebot: | Kinder-Ballett |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Kinder-Ballett
4-6 Jahre
Hier dürfen sich die Kleinen wie kleine Ballerinas fühlen. Erste Ballett Grundlagen und die spielerische Schulung des Körpers stehen im Mittelpunkt.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag | 16:00 – 16:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 17:00 – 17:45 |
| Angebot: | Orth. Rehagymn. nach Krebserkrankung |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 3 |
Orth. Rehagymn. nach Krebserkrankung
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren.
Vorrangig für Teilnehmer nach Krebserkrankung - für Vie Vitale Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 17:00 – 17:45 |
| Angebot: | Orth. Rehagymnastik |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 3 |
Orth. Rehagymnastik
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)
Dieser Kurs richtet sich auch an TN nach einer Krebserkrankung
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 08:45 – 09:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag | 10:35 – 11:20 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Montag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Montag | 20:25 – 21:10 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag ab 05.05.2025 | 18:00 – 18:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Dienstag | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 10:00 – 10:45 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Dienstag | 10:55 – 11:40 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 16:55 – 17:40 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 09:20 – 10:05 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 20:10 – 20:55 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 09:15 – 10:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag | 15:00 – 15:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag ab 08.05.2025 | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag bis 02.05.2025 | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Freitag ab 09.05.2025 | 10:45 – 11:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 17:50 – 18:40 |
| Angebot: | Step |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
Step
Ein Cardiotraining mit dem Step zu motivierender Musik.
Step II - anspruchsvolle, komplexe Choreographien
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 17:50 – 18:40 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Donnerstag | 09:05 – 09:50 | Vie Vitale Kursraum 2 / auch Online |
| Donnerstag | 18:50 – 19:35 | Vie Vitale Kursraum 2 / auch Online |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 17:50 – 18:50 |
| Angebot: | Indoor-Cycling |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Indoor-Cycling
Das optimale Cardiotraining auf dem Indoor-Bike. In der Gruppe, mit motivierender Musik macht es extra viel Spaß!
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 17:50 – 18:50 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 10:10 – 11:00 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 18:00 – 18:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Freitag | 18:00 – 19:00 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Sonntag 01.10. – 31.03. | 10:15 – 11:15 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 17:55 – 18:40 |
| Angebot: | H. I. I. T. |
| Ort: | Vie Vitale Outdoor Functional Park |
H. I. I. T.
High Intensitiv Interval Training
Bringt Dich an Deine körperlichen Grenzen und Fett zum Schmelzen!
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 17:55 – 18:40 | Vie Vitale Outdoor Functional Park |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 18:45 – 19:30 |
| Angebot: | RückenTopFit |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
RückenTopFit
Ein starker Rücken macht Dich fit für den Alltag! Hier erwarten Dich gezielte Übungen für die gesamte Rumpfmuskulatur. Kraft, Beweglichkeit, Entspannung.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 18:45 – 19:30 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Donnerstag | 20:00 – 21:00 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 18:50 – 19:15 |
| Angebot: | Bauch intensiv |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 3 |
Bauch intensiv
Kurz, knackig, intensiv ... die Herausforderung für Deine Bauchmuskulatur!
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 18:50 – 19:15 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 19:15 – 19:40 |
| Angebot: | Oberkörper intensiv |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 3 |
Oberkörper intensiv
Kurz und knackig, aber intensiv!
Das Workout für deinen Oberkörper
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 19:15 – 19:40 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 19:35 – 20:20 |
| Angebot: | Zumba |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Zumba
Jedes Lied bietet eine Choreographie voller Spaß und einfacher Bewegungen, meist zu lateinamerikanischer Musik. Für alle, die Musik und Tanz lieben.
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 08:30 – 09:15 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Montag | 19:35 – 20:20 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Mittwoch | 18:30 – 19:15 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Freitag bis 02.05.2025 | 08:25 – 09:10 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Freitag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Freitag ab 09.05.2025 | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 20:25 – 21:10 |
| Angebot: | Orth. Rehagymnastik |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Orth. Rehagymnastik
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 08:45 – 09:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag | 10:35 – 11:20 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Montag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Montag | 20:25 – 21:10 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag ab 05.05.2025 | 18:00 – 18:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Dienstag | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 10:00 – 10:45 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Dienstag | 10:55 – 11:40 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 16:55 – 17:40 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 09:20 – 10:05 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 20:10 – 20:55 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 09:15 – 10:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag | 15:00 – 15:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag ab 08.05.2025 | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag bis 02.05.2025 | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Freitag ab 09.05.2025 | 10:45 – 11:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag: |
Montag ab 05.05.2025 |
| Zeit: | 18:00 – 18:45 |
| Angebot: | Orth. Rehagymnastik |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 3 |
Orth. Rehagymnastik
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 08:45 – 09:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag | 10:35 – 11:20 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Montag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Montag | 20:25 – 21:10 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag ab 05.05.2025 | 18:00 – 18:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Dienstag | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 10:00 – 10:45 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Dienstag | 10:55 – 11:40 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 16:55 – 17:40 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 09:20 – 10:05 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 20:10 – 20:55 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 09:15 – 10:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag | 15:00 – 15:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag ab 08.05.2025 | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag bis 02.05.2025 | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Freitag ab 09.05.2025 | 10:45 – 11:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 08:15 – 09:00 |
| Angebot: | Orth. Rehagymnastik |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 1 |
Orth. Rehagymnastik
Ein sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.
(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Montag | 08:45 – 09:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag | 10:35 – 11:20 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Montag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Montag | 20:25 – 21:10 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Montag ab 05.05.2025 | 18:00 – 18:45 | Vie Vitale Kursraum 3 |
| Dienstag | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 10:00 – 10:45 | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online |
| Dienstag | 10:55 – 11:40 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Dienstag | 16:55 – 17:40 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 09:20 – 10:05 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Mittwoch | 20:10 – 20:55 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 09:15 – 10:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag | 15:00 – 15:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Donnerstag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag ab 08.05.2025 | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag bis 02.05.2025 | 11:00 – 11:45 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Freitag | 17:00 – 17:45 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Freitag ab 09.05.2025 | 10:45 – 11:30 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 09:10 – 09:55 |
| Angebot: | Be Balanced |
| Ort: | Vie Vitale Kursraum 2 |
Be Balanced
Das ideale Gleichgewichts- und Kräftigungsworkout auf instabiler Unterlage. Ein effektives Training für die tiefliegende Muskulatur.
mit Trampolin
Koppeldamm 1
25335 Elmshorn
Deutschland
| Dienstag | 09:10 – 09:55 | Vie Vitale Kursraum 2 |
| Donnerstag ab 08.05.2025 | 08:15 – 09:00 | Vie Vitale Kursraum 1 |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Montag | 08:30 – 09:15 | Zumba | Vie Vitale Kursraum 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ZumbaJedes Lied bietet eine Choreographie voller Spaß und einfacher Bewegungen, meist zu lateinamerikanischer Musik. Für alle, die Musik und Tanz lieben. Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 08:45 – 09:30 | Orth. Rehagymnastik | Vie Vitale Kursraum 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Orth. RehagymnastikEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. (auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...) Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene, REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 09:20 – 10:05 | Fatburner | Vie Vitale Outdoor | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
FatburnerIt's Power-Time. Alles, was Dich ins Schwitzen bringt,den Puls in die Höhe treibt und den Stoffwechsel effektiv anregt. Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Outdoor Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 09:40 – 10:25 | Yoga/Orth. Rehagymn. | Vie Vitale Kursraum 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yoga/Orth. Rehagymn.Orthopädische Rehagymnastik - Yoga - Eine ganzheitliches Bewegungstraining, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Beweglichkeit, Kraft für die Körpermitte und Verbesserung des Atembewusstseins. Infos Zusatzinformationen: Rücken-Yoga (auch für Reha) Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene, REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 10:35 – 11:20 | Endoprothetik/Orth. Rehagymn | Vie Vitale Kursraum 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Endoprothetik/Orth. RehagymnEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. Speziell für Teilnehmer mit Gelenkersatz (Hüfte, Knie...) Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene, REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 10:35 – 11:20 | Orth. Rehagymnastik | Vie Vitale Kursraum 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Orth. RehagymnastikEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. (auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...) Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene, REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 15:00 – 15:45 | Power Kids | Vie Vitale Kursraum 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Power Kids4-7 Jahre Spaß, Abenteuer, Bewegung und Musik. Kleine und große Spiele, Hindernisparcours oder Bewegung zur Musik fördert Koordination, Teamwork, Motorik ... Infos Sportart:Vie Vitale Alter:4 – 7 Jahre Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Kinder Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 16:00 – 16:45 | Fit&Strong4Teens | Vie Vitale Gerätebereich | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fit&Strong4TeensKrafttraining für Teens ab 12 Jahre Lerne verschiedene Arten von Krafttraining kennen. Im Studiobereich, im OutdoorPark, in der Halle, mit Hanteln, Kettlebells oder Fitnessbändern... Infos Sportart:Vie Vitale Alter:ab 12 Jahre Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Jugendliche Ort Vie Vitale Gerätebereich Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 16:00 – 16:45 | Reha für psychische Stärke | Vie Vitale Kursraum 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Reha für psychische StärkeRaus aus dem Kopf - Rein in die Bewegung Mit Bewegung, Spiel und Sport geht es weg von negativen Gedanken, hin zum (Wieder-)Erleben der eigenen körperlichen Fähigkeiten. Geeignet für alle Erwachsenen mit psychischen Erkrankungen, wie z. B. Angst- und Panikstörungen, Depressionen, Suchterkrankungen, Essstörungen, psychotische Störungen, Borderline Syndrom, PTBS, Schizophrenie, ADHS, ... - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar - Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene, REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 16:00 – 16:45 | Tanz-Zwerge | Vie Vitale Kursraum 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tanz-ZwergeSchon die Kleinsten tanzen und klatschen in die Hände, sobald sie Musik hören. Infos Sportart:Vie Vitale Alter:2 – 3 Jahre Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Kinder Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 17:00 – 17:45 | Fit4Drums | Vie Vitale Kursraum 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fit4DrumsTrommeln und Bewegen zu neuen und alten Lieblingssongs...das ist Fit4Drums! Hier kannst Du Dich auspowern, abreagieren und viel Spaß haben. Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 17:00 – 17:45 | Kinder-Ballett | Vie Vitale Kursraum 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kinder-Ballett4-6 Jahre Hier dürfen sich die Kleinen wie kleine Ballerinas fühlen. Erste Ballett Grundlagen und die spielerische Schulung des Körpers stehen im Mittelpunkt. Infos Sportart:Vie Vitale Alter:4 – 6 Jahre Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Kinder Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 17:00 – 17:45 | Orth. Rehagymn. nach Krebserkrankung | Vie Vitale Kursraum 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Orth. Rehagymn. nach KrebserkrankungEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren. Vorrangig für Teilnehmer nach Krebserkrankung - für Vie Vitale Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar - Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene, REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 3 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 17:00 – 17:45 | Orth. Rehagymnastik | Vie Vitale Kursraum 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Orth. RehagymnastikEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. (auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...) Infos Zusatzinformationen: Dieser Kurs richtet sich auch an TN nach einer Krebserkrankung Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene, REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 3 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 17:50 – 18:40 | Step | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
StepEin Cardiotraining mit dem Step zu motivierender Musik. Infos Zusatzinformationen: Step II - anspruchsvolle, komplexe Choreographien Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 17:50 – 18:50 | Indoor-Cycling | Vie Vitale Kursraum 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Indoor-CyclingDas optimale Cardiotraining auf dem Indoor-Bike. In der Gruppe, mit motivierender Musik macht es extra viel Spaß! Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 17:55 – 18:40 | H. I. I. T. | Vie Vitale Outdoor Functional Park | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
H. I. I. T.High Intensitiv Interval Training Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Outdoor Functional Park Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 18:45 – 19:30 | RückenTopFit | Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
RückenTopFitEin starker Rücken macht Dich fit für den Alltag! Hier erwarten Dich gezielte Übungen für die gesamte Rumpfmuskulatur. Kraft, Beweglichkeit, Entspannung. Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 1 / auch Online Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 18:50 – 19:15 | Bauch intensiv | Vie Vitale Kursraum 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bauch intensivKurz, knackig, intensiv ... die Herausforderung für Deine Bauchmuskulatur! Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 3 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 19:15 – 19:40 | Oberkörper intensiv | Vie Vitale Kursraum 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Oberkörper intensivKurz und knackig, aber intensiv! Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Ort Vie Vitale Kursraum 3 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 19:35 – 20:20 | Zumba | Vie Vitale Kursraum 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ZumbaJedes Lied bietet eine Choreographie voller Spaß und einfacher Bewegungen, meist zu lateinamerikanischer Musik. Für alle, die Musik und Tanz lieben. Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Montag | 20:25 – 21:10 | Orth. Rehagymnastik | Vie Vitale Kursraum 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Orth. RehagymnastikEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. (auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...) Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene, REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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Montag ab 05.05.2025 |
18:00 – 18:45 | Orth. Rehagymnastik | Vie Vitale Kursraum 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Orth. RehagymnastikEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. (auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...) Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene, REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 3 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Dienstag | 08:15 – 09:00 | Orth. Rehagymnastik | Vie Vitale Kursraum 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Orth. RehagymnastikEin sanftes Bewegungstraining, um orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -. (auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...) Infos Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene, REHA Sport Ort Vie Vitale Kursraum 1 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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| Dienstag | 09:10 – 09:55 | Be Balanced | Vie Vitale Kursraum 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Be BalancedDas ideale Gleichgewichts- und Kräftigungsworkout auf instabiler Unterlage. Ein effektives Training für die tiefliegende Muskulatur. Infos Zusatzinformationen: mit Trampolin Sportart:Vie Vitale Sportabteilung:Bewegungszentrum Vie Vitale Zielgruppe:Erwachsene Ort Vie Vitale Kursraum 2 Koppeldamm 1 25335 Elmshorn Deutschland Termine
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