Zeitlich begrenzte Kursangebote
(auch für Gäste buchbar)
Infos unter Tel. 04121/484340, direkt im Vie Vitale oder auch unter vievitale@emtv.de.
PIYO ist ein gelenkschonendes Training mit kontinuierlichen und rhythmischen Bewegungen, das Elemente aus Pilates und Yoga zu fließenden Bewegungen verbindet.
Es stärkt Muskeln, verbessert Flexibilität und Balance ohne Gewichte oder Sprünge.
Geeignet für alle Fitnesslevel, um Kraft aufzubauen und den Rumpf zu stärken.
