Kurs: Regeneratives-Yoga

für Herz & Seele

Kursschwerpunkte:
- Yogahaltungen (sanfte Asanapraxis)
- Atem- & Entspannungstechniken
Mitzubringen:
- bequeme Kleidung (sportlich)
- Wollsocken
- Decke (evtl. Kissen)

 

Dieses Kursformat richtet sich an alle,
die nach mehr Ausgeglichenheit von Körper, Herz & Seele suchen.
Mit ausgewählten Übungsfolgen
können wir unseren Körper
und das Immunsystem stärken
sowie angestauten Stress abbauen.
Diese Stunde ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Zeitraum: ab 29. September 2021
(8 Einheiten a 75 Minuten)

Tag/ Uhrzeit: mittwochs 17:15 – 18:30 Uhr

Ort: EMTV-Gymnastikraum

Trainerin: Nicole Karl
(DTB-Yogalehrerin, Reha-Trainerin Bereich Herzsport/ Orthopädie)

Kursgebühr:
65,00€ (20,00€ für EMTV-Mitglieder)

Anmeldung (bis 24.09.2021):
über den Link des Yolawo-Buchungsportal


Zur Kursbuchung bitte hier entlang!

 

Mit Erhalt der Bestätigungsmail bitte die Überweisung der Kursgebühr vornehmen.
Erst dann ist der Kursplatz fix.