Fitness & Gesundheit 05.11.2021
Kurs: Rückenfit
Schnupperangebot für ein starkes Rückrat
Dieser Kurs ist ein Einstiegsangebot für all diejenigen,
die nach längerer Pause wieder etwas Gutes für ihren Rücken tun wollen
(... und das nicht erst im neuen Jahr).
Inhalt: Mobilisations-, Stabilisations- und Kräftigungübungen im Stand & Liegen.
Diese Stunde ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Zeitraum: ab 23. November 2021
(5 Einheiten a 25 Minuten)
Tag/ Uhrzeit: dienstags 20:00 – 20:45 Uhr
Ort: EMTV-Gymnastikraum
Trainerin: Xenia Kardon
(Physiotherapeutin, Reha-Trainerin Bereich Herzsport/ Orthopädie)
Kursgebühr: 25,00€
Anmeldung (bis 22.11.2021):
über den Link des Yolawo-Buchungsportal
Zur Kursbuchung bitte hier entlang!
Mit Erhalt der Bestätigungsmail bitte die Überweisung der Kursgebühr vornehmen.
Erst dann ist der Kursplatz fix.
