Unser Sportangebot

Breitensport-Gerätturnen für Mädchen der genannten Jahrgänge.

Die verschiedenen Mannschaften der VG Elmshorn trainieren jeweils 2 mal pro Woche, im Hobbybereich kann dies abweichen. Um zu schauen, welche Mannschaft für dich passend ist, wende dich bitte an die entsprechenden Ansprechpartner der VG Elmshorn. Sie helfen dir gerne weiter!

Frauenwartin, Herrenwart, Jugendwartin, Hobbywart der VGE

Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.

Training für neue und junge Fechter!

Jahrgang 2011

Trainingszeiten
Dienstag: 16:30 – 18:30 Uhr (Wilhelmshöhe, Kunstrasen)
Donnerstag: 16:30 – 18:00 Uhr (Wilhelmshöhe, Kunstrasen)

BODYART® ist ein funktionelles Barfußtraining. Hilfsmittel sind lediglich eine Matte und dein eigener Körper.

Das Training schult deine Stabilität, Balance, Flexibilität, Konzentration, Koordination und regt dein Herz-Kreislaufsystem moderat an. Ergänzt wird es um einen kurzen DEEPWORK® Teil, der deinen Puls auf Hochtouren bringt. Ansonsten bleibt dein Puls auf einem relativ konstanten Niveau. Überbelastung wird verhindert, denn du trainierst in deinem eigenen Level.

BODYART® basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Das Training integriert Wissen und Erfahrung aus der Bewegungstherapie. Die Übungen werden sehr stabil aufgebaut, sie legen großen Fokus auf die verschiedenen Körper- und Gelenkachsen, sowie die Bewegungsradien unserer Gelenke. Es beinhaltet Übungen aus dem klassischen (Kraft-)Training, verfolgt physiotherapeutische Übungsansätze und integriert asiatische Trainingsformen. Das Training ist für alle Level geeignet.

Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.

Ein sanftes Bewegungstraining, um  orthopädischen Beschwerden rehabilitiv, wie auch prophylaktisch entgegenzuwirken und Schmerzen zu reduzieren - für Vie Vitale-Mitglieder auch ohne Verordnung nutzbar -.

(auch spezielle Angebote für Endoprothetik, Krebs, Pilates, Wirbelsäule, Yoga ...)

Teilnahme mit Reha-Verordnung bei Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates.

Eltern-Kind-Turnen für Kinder bis zu 4 Jahren.

Die Kinder müssen von einer erwachsenen Betreuungsperson begleitet werden.

Ein innovativer Fitness-Wettkampf, der deine Ausdauer, deine Kraft und deine Schnelligkeit auf die Probe stellt. In einem 8 km Fitness-Race stellst du dich als Teilnehmer jeweils nach 1 km einer von 8 Stationen. 

Starte jetzt dein Training! - auch für Gäste als 8 Wochen-Kurs buchbar -

Unser Angebot
Hyrox Erwachsene (ab 16J)
Hyrox Youngstars (ab 12J): Die einzelnen Disziplinen werden auf die individuellen Körperkonstitutionen angepasst und altersgerecht durchgeführt
Hyrox Family (ab 9J): Gemeinsam stark - Gemeinsam fit!

Unser Training findet im Sommer im EBE-Ballpark statt. Wir haben für alle Altersgruppen offene Trainingszeiten. Das 3malige Probetraining ist kostenfrei. Komm einfach in Sportsachen vorbei. EMTV-Sportanlage Wilhelmshöhe, Kaltenweide 234b, 25335 Elmshorn. Weitere Infos bekommst du unter info@alligators.de.

Schüler (9-12 Jahre): Mittwoch 17:00 bis 18:30. Trainer: Lars

Das Training findet in der KGSE-Halle statt. Treffpunkt ist der Sportlereingang hinter der Halle. Bitte rechtzeitig erscheinen!

Ein Probetraining ist gerne möglich!

Das Training richtet sich an Mädchen, die leistungsbezogen Basketball spielen wollen. Anfängerinnen beginnen bitte in der W16-2.

Dieses Training leitet Ken Karstens, eine Teilnahme ist auf Einladung möglich.

Das Training findet zur Vorbereitung auf den Damenspielbetrieb statt. Weitere Teilnehmerinnen (auch ohne Vorkenntnisse) sind herzlich willkommen.

Jahrgang 2009 - 1.C

Trainer
André Eisentraut
 a.eisentraut@icloud.com

Spielansetzungen
Wilhelmshöhe 234b , 25335 Elmshorn

Jahrgang 2009 - 2.C

Trainer
Pierre Brongkoll
 0160 / 99110544
 pierce1984@hotmail.de

Betreuer
Michele Brongkoll

Spielansetzungen
Wilhelmshöhe 234b, 25335 Elmshorn

Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.

It's Power-Time. Alles, was Dich ins Schwitzen bringt,den Puls in die Höhe treibt und den Stoffwechsel effektiv anregt.

Das Sportangebot der Jedermänner bietet einen Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Jeder macht so mit wie er kann und wie es sein Fitnesszustand erlaubt.

Ein innovativer Fitness-Wettkampf, der deine Ausdauer, deine Kraft und deine Schnelligkeit auf die Probe stellt. In einem 8 km Fitness-Race stellst du dich als Teilnehmer jeweils nach 1 km einer von 8 Stationen. 

Starte jetzt dein Training! - auch für Gäste als 8 Wochen-Kurs buchbar -

Unser Angebot
Hyrox Erwachsene (ab 16J)
Hyrox Youngstars (ab 12J): Die einzelnen Disziplinen werden auf die individuellen Körperkonstitutionen angepasst und altersgerecht durchgeführt
Hyrox Family (ab 9J): Gemeinsam stark - Gemeinsam fit!

Eine ganzheitliches Bewegungstraining, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Beweglichkeit, Kraft für die Körpermitte und Verbesserung des Atembewusstseins.

Breitensport-Gerätturnen für Mädchen der genannten Jahrgänge.

Gemischtgeschlechtliches Hockeytraining für alle ab 10 Jahren