Aquafitness beim EMTV
Ab 09. Mai 2023 im Badepark Elmshorn
Der Kurs findet im Lernschwimmbecken des Elmshorner Badeparks statt. Die Wassertiefe beträgt circa 1,20 m
Aquafitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.
In unseren Aquafitnessstunden trainieren wir mit und ohne Geräte. Dabei kommen zum Beispiel Schwimmnudeln, Hanteln, Bälle oder andere Tools zum Einsatz.
Körperliche Gesundheit und angstfreies Bewegen im Wasser ist Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs.
Kurs 1 – dienstags 17:30 bis 18:15 Uhr
10 x in der Zeit vom 09. Mai bis 11. Juli 2023
Termine: 09.05. / 16.05. / 23.05. / 30.05. / 06.06. / 13.06. / 20.06. / 27.06. / 04.07. / 11.07.
Elmshorner Badepark, Zum Krückaupark
Treffpunkt: Lernschwimmbecken
Kursgebühr 110,-€
Kurs 2 – dienstags 18:15 bis 19:00 Uhr
10 x in der Zeit vom 09. Mai bis 11. Juli 2023
Termine: 09.05. / 16.05. / 23.05. / 30.05. / 06.06. / 13.06. / 20.06. / 27.06. / 04.07. / 11.07.
Elmshorner Badepark, Zum Krückaupark
Treffpunkt: Lernschwimmbecken
Kursgebühr 110,-€
Kurs 3 – dienstags 19:00 bis 19.45 Uhr
10 x in der Zeit vom 09. Mai bis 11. Juli 2023
Termine: 09.05. / 16.05. / 23.05. / 30.05. / 06.06. / 13.06. / 20.06. / 27.06. / 04.07. / 11.07.
Elmshorner Badepark, Zum Krückaupark
Treffpunkt: Lernschwimmbecken
Kursgebühr 110,-€
Nach oder vor dem Kurs ist die Nutzung des Hallenbads leider nicht möglich. Es besteht aber die Möglichkeit sich eine Saunakarte vom Badepark Elmshorn zu kaufen. Näheres auf der Internetseite des Badeparks Elmshorn. https://www.badepark-elmshorn.de/de/Infos/Oeffnungszeiten-Preise/
Bei Nichtteilnahme am gebuchten Kurs oder Abbruch des Kurses, sowie bei sonstigen Fehlzeiten (z. B. Krankheit) besteht kein Anspruch auf Erstattung der Kursgebühr.
