Aktuelles - Kursangebote im EMTV
Kurs- & Kurzzeitangebote im EMTV

 

 

 

 

 

 

 

Aktiv 70Plus (Männer) - Gesundheitsangebot
Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining für Männer ab 70 Jahren.
Zeitraum:
21.09. bis 07.12.2017 (12 Einheiten a 60 Minuten)
Wann:
donnerstags 09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
EMTV-Halle
Trainer:
Ulrike Neuhausen (Diplomsportwissenschaftlerin für Rehabilitation & Prävention)
Einstiegsangebot:
75,00€ (kostenfrei für EMTV-Mitglieder)


Er & Sie-Fitness - Bewegungsangebot - nicht nur - für Paare
Kurzzeitangebot zur Verbesserung der gesamen körüerlichen Fitness.
Zeitraum: 22.09. bis 10.11.2017 (8 Einheiten a 60 Minuten)
Wann: freitags 17:45 - 18:45 Uhr
Wo: Sporthalle Probstenfeld
Trainer: Birgit Stirnal (Übungsleiterin im EMTV)
Kursgebühr: 50,00€ (kostenfrei für EMTV-Mitglieder)

Fit & Vital - Fitnessangebot
Vielseitiges Fitnesstraining - intensiv, kraftvoll & dynamisch - für Frauen & Männer mit & ohne sportliche Vorerfahrung.
Zeitraum:
19.09. bis 21.11.2017 (8 Einheiten a 60 Minuten)
Wann:
dienstags 18:30 - 19:30 Uhr
Wo:
Sporthalle Ramskamp
Trainer:
Ulrike Neuhausen (Diplomsportwissenschaftlerin für Rehabilitation & Prävention)
Einstiegsangebot:
50,00€ (kostenfrei für EMTV-Mitglieder)

FitnessYoga - Workout für Körper & Seele
Kursangebot mit Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Ausdauer und des Körpergefühls.
Kursbeginn: 18.09.2017 (8 Einheiten a 60 Minuten)
Wann: montags 19:00 - 20:00 Uhr
Wo: Sporthalle der Friedrich-Ebert-Schule
Trainer: Martina Holtorf (Übungsleiterin für Fitness- & Rehabilitationssport)
Kursgebühr: 50,00€ (15,00€ EMTV-Mitglieder)


Rücken-Aktiv - Präventionsangebot nach §20 SGB V
Ganzheitliches Gesundheitsprogramm mit Schwerpunkt auf Haltung & Bewegung (Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen).
Zeitraum: 20.09. bis 22.11.2017 (10 Einheiten a 60 Minuten)
Wann: mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr
Wo: Olympiahalle
Trainer: Ulrike Neuhausen (Diplomsportwissenschaftlerin für Rehabilitation & Prävention)
Einstiegsangebot: 100,00€ (Erstattung durch die Krankenkasse)
Rückenfitness I - Gesundheitsangebot
Kurzzeitangebot mit speziellen Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen rund um die Wirbelsäule.
Zeitraum:
19.09. bis 21.11.2017 (8 Einheiten a 60 Minuten)
Wann:
dienstags 17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
EMTV-Gymnastikhalle
Trainer:
Gitte Dickau (Übungsleiterin für Gesundheits- und Rehabilitationssport)
Einstiegsangebot:
50,00€ (kostenfrei für EMTV-Mitglieder)

Stretch & Relax (Frauen) - Gesundheitsangebot
Kurzzeitangebot mit Schwerpunkt auf Mobilisation und Entspannung.
Zeitraum:
20.09. bis 08.11.2017 (8 Einheiten a 60 Minuten)
Wann:
mittwochs 11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Olymp i. d. Stadtbücherei
Trainer:
Gitte Dickau (Übungsleiterin für Gesundheits- und Rehabilitationssport)
Einstiegsangebot:
75,00€ (kostenfrei für EMTV-Mitglieder)

Venen-Beckenboden-Training - Gesundheitsangebot
Kurzzeitangebot für Frauen mit Venenproblemen und/ oder schwacher Beckenbodenmuskulatur.
Zeitraum: 19.09. bis 21.11.2017 (8 Einheiten a 60 Minuten)
Wann: dienstags  10:00 - 11:00 Uhr
Wo: Olymp i.d. Stadtbücherei
Trainer: Irmgard Huckfeldt (Übungsleiterin für Gesundheitssport)
Einstiegsangebot: 50,00€ (kostenfrei für EMTV-Mitglieder)

Wassergymnastik (Frauen) - Gesundheitsangebot
Ganzheitliches Bewegungsangebot im Wasser.
Zeitraum: 22.09. bis 10.11.2017 (8 Einheiten a 45 Minuten)
Wann: freitags  13:00 - 13:45 Uhr
Wo: Badepark Elmshorn
Trainer: Barbara Hofmann (Diplomsportlehrerin)
Einstiegsangebot: 40,00€ (kostenfrei für EMTV-Mitglieder) zzgl. Eintritt Badepark


Anmeldung und weitere Informationen über die Geschäftsstelle.

 

 

Zurück